大日本住友製薬
Innovation today, healthier tomorrows

健康常備学

Vol.78 リズムは朝からつくりましょう。

夜型生活から朝型生活へ。
しっかり切り替えるための鍵は「リズム」にありました。


Vol.75 迷わず進めが迷う原因。

前に来た場所なのに迷ってしまった…。
いわゆる方向音痴。日本人の約4割が自覚しているそうです。


Vol.74 脳が好くと、腹がすく。

ぐーっという腹の虫、鳴らせているのは、脳の仕業かもしれません。


Vol.65 フラつかない 生活力を。

人間は常にバランスを取りながら歩いたり走ったりしています。
あなたのバランス力は低下していませんか?


Vol.51 もの忘れ?脳プロブレム。

最近もの忘れが多いとお悩みのあなた。
脳は年齢に関わらず、鍛えることで活性化するんです。


Vol.09 伸び盛りの脳は、食べ盛りです。

大量のエネルギーを必要とする脳細胞。
常に活性化させておくには、何よりも食事が大切です。


関連リンク