大日本住友製薬
Innovation today, healthier tomorrows

健康常備学

Vol.78 リズムは朝からつくりましょう。

夜型生活から朝型生活へ。
しっかり切り替えるための鍵は「リズム」にありました。


Vol.75 迷わず進めが迷う原因。

前に来た場所なのに迷ってしまった…。
いわゆる方向音痴。日本人の約4割が自覚しているそうです。


Vol.74 脳が好くと、腹がすく。

ぐーっという腹の虫、鳴らせているのは、脳の仕業かもしれません。


Vol.65 フラつかない 生活力を。

人間は常にバランスを取りながら歩いたり走ったりしています。
あなたのバランス力は低下していませんか?


Vol.51 もの忘れ?脳プロブレム。

最近もの忘れが多いとお悩みのあなた。
脳は年齢に関わらず、鍛えることで活性化するんです。


Vol.09 伸び盛りの脳は、食べ盛りです。

大量のエネルギーを必要とする脳細胞。
常に活性化させておくには、何よりも食事が大切です。